Уход за ногтями и кожей / Массаж ногтей

Массаж и гимнастика для рук

Благодаря тому, что на кисти имеется много точек с рефлекторными клетками, эффект от этого массажа благотворным образом скажется на самочувствии человека, независимо от его возраста...

Массаж рук

Массаж рук восстанавливает работоспособность и силу утомленных мышц после длительного и сильного физического напряжения, укрепляет суставы и связки рук. Улучшает заживление костей и мягких тканей рук после травм, уменьшая боли и отеки...

Массаж кистей и пальцев рук

Основные приемы массажа пальцев и кисти: поглаживание (по ходу лимфатических сосудов) и растирание (прямолинейное или круговое). Боковые поверхности пальцев растирают щипкообразными движениями, мышцы массируют между косточками с тыльной стороны...

Гигиенические требования и противопоказания к применению массажа

Массаж — французское слово, образованное от глагола masser (растирать), который, в свою очередь, заимствован из арабского языка (по-арабски “масс” — касаться, щупать).

Мамины руки

Эти руки - самые дорогие на свете. Руки, которые в детстве нас кормили, купали, одевали, обували и всегда давали столько заботы, ласки, тепла, любви. Руки нашей мамы... Их всего лишь две, но при этом они каждый день успевают сделать сотни добрых дел. И так хочется, чтобы эти самые руки были также красивы, как и материнское сердце...

Процесс массажа рук

Локоть находится на мягком подлокотнике. Кисть слегка наклоняют вперед и назад, 5-10 раз. Процедура способствует расслаблению суставов кисти...

Массаж рук

Астрологи говорят: в области ладоней находится еще и одна из наших чакр, важнейших энергетических точек. Здороваясь с кем-то за руку, мы невольно впитываем в себя часть чужой энергии, и, конечно, отдаем часть своей. Все замечали, что у разных людей разные рукопожатия...

Массаж ногтей

Каждая женщина хочет иметь красивые, здоровые ногти розового цвета, блестящие и ровные. Но иногда они бывают (становятся) ломкими, начинаются расслаиваться, случается, что на них появляются белые "островки".